Se o seu parceiro ou parceira tiver herpes isso não quer dizer que tenha sido infiel. Muitas pessoas que tem herpes genital tem poucos sintomas e por vezes não apresentam sintomas nenhuns. É possível que um dos dois tenha apanhado herpeshá muito tempo e só agora os sintomas apareceram.

Mito #2 – Um diagnóstico de herpes genital faz com que não possa ter relações!

Apesar de ser melhor utilizar sempre preservativo, ainda pode ter relações sexuais sem preservativo depois de ter herpes genital. Apesar disso deve evitar relações sexuais quando o herpes está activo. Muitas pessoas não tem relações sexuais nestas alturas por causa do desconforto. Mesmo que as borbulhas não estejamvisíveis ainda pode passar o vírus ao parceiro, assim é recomendado utilizar preservativo sempre. Os preservativos ajudam a diminuir a transmissão da herpes, mas não é garantido.

Mito #3 – Pode-se apanhar herpes genital em casas de banho públicas!

O vírus da herpes genital é muito fraco e não sobrevive quando está exposto ao ar.

Mito #4 – Se praticar só sexo oral, fico fora de perigo de apanhar herpes genital

Recentemente houve um aumento nos casos de herpes genital tipo 1, isto é causado por sexo oral sem protecção. Uma borbulha de herpes pode infectarvocê com herpes. Para reduzir o risco de contrair herpes genital tipo 1 deve utilizar preservativo quando faz sexo oral.

Mito #5 – Herpes genital pode levar a esterilidade

Algumas doenças sexualmente transmissíveis podem causar esterilidade mas a herpes genital não.

Mito #6 – Só pessoas que tem muitos parceiros sexuais contraem herpes genital

A herpes genital é muito comum. Mesmo se teve só alguns parceiros sexuais pode contrair.

Mito #7 – Ninguém vai gostar de mim se souberem que tenho herpes

Muitas pessoas que dizem aos parceiros que tem herpes não tem problemas. Ao saber mais sobre a herpes genital e como afecta e deixa de afectar a sua vida e do seu parceiro ajuda a ficarconfortável com a situação.

Mito #8 – Se eu tenho herpes genital, os meus filhos também vão ter

Quando uma grávida sabe que tem herpes genital e diz isso ao médico, é raro que a criança apanhe o vírus. Por ser um vírus, o corpo da mãe desenvolve antigénios para combater este vírus e os anticorpos protegem a criança. É possível que a criança fique infectada, mas se as precauções correctas forem tomadas as hipóteses são pequenas. Deve consultar um médico se está grávida ou quer ficar grávida e tem herpes genital. Algumas pessoas tem herpes genital sem ter os sintomas, por isso vale a pena fazer o teste para ter a certeza.

Mito #9 – Ter herpes genital aumenta o risco de contrair outras infecções

Pessoas que tem herpes não são mais susceptíveis a outro tipo de infecções.

As amoras ajudam a combater as infecções do vírus da herpes, que é uma das infecções mais comuns nos humanos. É conhecido que as amoras ajudam a prevenir as infecções urinárias ao reduzir a resistência de algumas bactérias E. coli que ficam coladas aos vasos do sistema urinário. Estudos recentes mostram que as amoras ajudam a suprimir a herpes tipo 2. O HSV-2 ou herpes simples causa as feridas na boca e a herpes genital.

Os brócolos combatem o cancro, doenças cardiovasculares e outras doenças sérias. Este alimento tem uma elevada quantidade de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunitário. Os brócolos também ajudam a inibir o vírus herpes simples de se reproduzir.

As algas marinhas são também ricas em nutrientes. Este vegetal marinho também previne os ataques de herpes. Estas algas são também conhecidas por Laminaria e funcionam como um purificador do sangue.

Outros alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunitário do organismo para combater o vírus herpes simplex são aqueles que tem muita vitamina B, C e E, tal como o aminoácido liasina. Peixe, feijão, frutas, vegetais e hidratos de carbono complexos de comidas integrais são todos boas fontes destes nutrientes. Deve evitar açucares refinados, estimulantes como a cafeína, álcool, excesso de exposição ao sol, tabaco, etc. Todos estes vícios debilitam o sistema imunitário e assim o corpo fica menos capaz de combater infecções. O stress é um factor importante no que toca aos ataques de herpes, faça tudo o que for preciso para minimizar o stress na sua vida. Durma muito, faça tempo para relaxar e apanhe muito ar fresco e faça exercício.